La salida de hoy ha sido un poco mas fresca por la mañana,hemos sido cuatro valientes,ROKERO-MANOLO-ALEJANDRO-BROTHERS.todo el camino hasta el almuerzo fue subiendo a un buen ritmo ya que el tiempo nos ayudo,me enseñaron un recorrido nuevo,tramquilo para rodar,despues del almuerzo cogimos un buen ritmo direccion pontons,alli cogimos agua fresca y seguimos bajando que ya era hora de poder poner un desarrollo fuerte.alejandro iba de gregario pero despues habia que tener cuidado con los ataques que es perro viejo.la llegada a roquetes con un poco de calor pero nos esperaban unos buenos carbohidrato y una buena compañia(familia).
kilometros...128
dietas.............9
carbohidratos....(demasiao)
refrescos.......¿?
(aviso urgente para valientes).Proximo 24 de septiembre marcha de xavi tondo,decir algo.
avisar a ROKERO BIKER.para hacer la inscriccion
No veas como te entrenas pajarraco.
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